Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 46,69g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Чай, Красная Цена Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Улыбино Фарш Утиный, Драники, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Улыбино Фарш Утиный, Драники, Красная Цена Кетчуп Томатный, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Красная Цена Хлеб Бородинский, Ирмень Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|