Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 49,21g | Kolh.: 168,95g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Слата Минтай Жареный, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Банан, Лента Яблоко, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|