Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 27,03g | Kolh.: 113,05g.
Frukost: Karışık Yeşil Salata, Peynes Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Middag: Fırında Patates, Fırında Sebze, Yoğurtlu Makarna. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|