Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 119,47g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Oderich Maionese, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Alface, Chuchu Cozido, Carne de Panela. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale.bundchen 's vikthistorik
|