Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
600 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 53,52g | Kolh.: 10,13g.
Frukost: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nisedaiara 's vikthistorik
|