Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
37,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 28,92g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Lor Peyniri. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Sütaş Yağlı Süt, Çağla, Ülker Altınbaşak Light (Paket). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|