Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 63,22g | Kolh.: 124,94g.
Lunch: Brocoli, Marque Repère Colin d'alaska, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Lait Écrémé, Miel, Haricots Verts, Oeuf, Vinaigre Balsamique. Middag: Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Colin d'alaska, Oeuf Dur, Vinaigre Balsamique, Brocoli. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|