Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 68,10g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Шарлиз Пастила Клюквенная, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Индейка Отварная. Middag: 2 Салат капустный, Картофельное Пюре, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Annat: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Умалат Сыр Сулугуни, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|