Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 18,88g | Kolh.: 127,78g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Nutty & Fruity Dried Strawberry, Bananas. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|