Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 19,33g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Alpro Coconut Unsweetened, Якобс Кофе Крема. Lunch: Зеленика Батат с Морской Солью, Шеф Перекресток Салат с Индейкой Барбекю. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|