Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 73,80g | Kolh.: 122,81g.
Frukost: Café Regular, Cebollas, Aceite de Oliva, Chayote, Huevo. Lunch: Lala Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Jamón de Pavo. Middag: Mangos, Papayas. Snacks/Annat: Queso Panela, Habaneras Galleta Integral, Piña. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marlene Mtz 's vikthistorik
|