Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 170,21g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Prime Star Витаминный Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курица на Пару. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trenerotboga 's vikthistorik
|