Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 158,99g | Prot: 99,02g | Kolh.: 36,17g.
Frukost: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pavé d'Affinois Fromage, Семга, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Соус для пицы пеперони, Основа для пицы. Lunch: Миндаль, Орех Пекан, Зеленый Листовой Салат. Middag: Président Le Brie, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кунжутное Масло, Bio Wise Huile de Coco, Креветки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magomedovazariyat478 's vikthistorik
|