|
93,05
|
93 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 152,60g | Kolh.: 38,99g.
Lunch: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Middag: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Bem Casado, Bolo de Cenoura, Queijo Minas, Seara Apresuntado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flaviacpmc 's vikthistorik
|