Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 151,17g | Kolh.: 176,86g.
Frukost: Яйцо, Exponenta Imuno+ Черника, Савушкин Активил с Вишней, Овсяные Хлопья. Lunch: Leor Горбуша Холодного Копчения , Творожная Запеканка с Клубникой. Middag: Манго, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Exponenta Immuno Shot, Storck Конфеты Toffifee, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коммунарка Шоколад Молочный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|