Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2935 kcal
|
Fett: 150,69g | Prot: 73,24g | Kolh.: 317,02g.
Frukost: Banane. Lunch: Ofterdinger Herzhafter Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Mühlenhof Geflügel Frikadellen. Middag: Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Knusper-Schoko Müsli. Snacks/Annat: Milky Way Milky Way Minis, Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Zitronenkuchen . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|