Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 68,25g | Kolh.: 141,86g.
Frukost: Эклер, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Свекла Вареная, Селедка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Драники по-Домашнему. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|