Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 74,27g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Станция Молочная Сливки 10%, Hochland Фетакса. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Рикотники, Ромкор Фарш Домашний, ВкусВилл Спагетти. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Куратье Фарш Куриный Превосходный. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|