Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 30,28g | Kolh.: 23,58g.
Frukost: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shmelyafly 's vikthistorik
|