Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 115,04g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Ашан Авокадо Хасс , Вафли овсяно-творожные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Помидор Соленый, Перловая каша со свининой. Middag: Nestle Кит Кат, Фисташки, Перекресток Семга Хребты, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Светлое Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo_Dragomir 's vikthistorik
|