Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 58,36g | Kolh.: 250,21g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Тофу Итальянский, Булгур (Вареный). Middag: Астория Соус Сметанный с Грибами, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Chester's Сидр Вишнёвый, Колбаса Докторская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Polba Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Snacks/Annat: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Банан. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buczyszka💜 's vikthistorik
|