Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 41,97g | Kolh.: 236,76g.
Frukost: Kinder Choco Bons , Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Слабосоленая, Клубника. Lunch: Банан, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Middag: Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Лаваш Армянский, Яблочный Штрудель, Bob Snail Мармелад Груша-Малина-Буряк, Картошка Печеная, Kinder Choco Bons . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinafima22 's vikthistorik
|