Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 98,09g | Kolh.: 239,40g.
Frukost: Frischkäse, Denner Bündner Rohschinken, Golden Toast Butter Toast, Gurke (Geschält), Ei, Oh! High Protein Mozzarella. Lunch: Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella. Middag: Migros Siedfleisch in Sulz, Longobardi Passata Di Pomodoro, Migros Crisp Rice. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Hej Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Migros Bärentatzen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|