|
Талия 80,8 см
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3998 kcal
|
Fett: 130,17g | Prot: 170,12g | Kolh.: 558,49g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Middag: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Nestle Maxibon Страчателла, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|