Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 65,98g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Яйцо, Хлеб Бородинский, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Авокадо, Hacendado Queso Suave Untar. Lunch: Сыр Российский, Хамон, Жар Мясо Стейк из Свинины, Gelatelli Sandwich Nata. Middag: Чахохбили из Курицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|