Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 35,21g | Kolh.: 195,61g.
Frukost: 5Yes Продукт из Кешью Ферментированный Термостатный, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Банан, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. Lunch: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Черникой, Вкусвилл Мармелад без Сахара (Фруктовый Микс) 160 г, Перекресток Яблоко Гала. Middag: Каждый День Кешью Необжаренный, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Тайны Востока Хумус Классический, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|