Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 130,74g | Kolh.: 187,00g.
Frukost: Café, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Crema Light, Pan Integral, Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Lunch: Aceite de Oliva, Alteza Arroz Blanco Cocido, Cebollas, Pechuga de Pollo, Brócoli. Middag: Plátano Macho, Huevo. Snacks/Annat: Cacao en Polvo, Huevo, Plátano, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ig: @katherine_lpez91 's vikthistorik
|