Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 64,78g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: 橙子, 土豆（水煮，加盐）, 猪蹄, Ayam Nouilles Instantanées , 黑咖啡, 果酱, Bio Nature Fromage Blanc. Lunch: 炒鸡蛋, 韭菜/大葱, 米线, 土豆（水煮，加盐）, 栗子, 红烧猪蹄, 鸡翅膀（不吃皮）, Picard Cheesecake, Paris Store Vinacafe. Middag: 珍珠奶茶, 无籽葡萄, 虾. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|