Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 101,92g | Prot: 149,52g | Kolh.: 172,41g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Lunch: Запеканка 3,0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневая Лапша . Middag: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Свежий Ряд Косичка Сырная. Snacks/Annat: Каждый День Грецкий Орех, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Банан. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anka-piatka 's vikthistorik
|