Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 71,70g | Kolh.: 203,73g.
Frukost: Макароны по Флотски, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Нам Ням Слойка с Вишней, Макароны по Флотски. Middag: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline0603 's vikthistorik
|