Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 47,83g | Kolh.: 72,14g.
Frukost: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Яблоко, Смак Хлеб Чусовской. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|