Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 91,89g | Kolh.: 126,72g.
Frukost: Цикорий, ВкусВилл Молоко 2,5%, Polezzno Семена Чиа, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: МКС Желе Фруктовое Апельсиновое , Шницель Куриный, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|