Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 72,14g | Kolh.: 80,77g.
Frukost: Сырники, Вареное Яйцо, ПП Оладьи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: для Сушки, Уха по Фин, Вера. Middag: для Сушки, ВкусВилл Котлеты из Трески , Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|