Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
41,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 66,39g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Галушками. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Middag: Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Roshen Шоколад Черный 56%, Творожная Запеканка, Кекс с Изюмом, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nstia_qwjeh 's vikthistorik
|