Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 122,82g | Prot: 67,08g | Kolh.: 56,10g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: ВкусВилл Миндальное Печенье, Лента Смесь Паназиатская в Сливочном Соусе, Кокосовое Масло, Globus Свиная Шея без Кости. Middag: Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Шампиньоны, Салат Айсберг, Пятерочка Авокадо, Зеленые Оливки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|