Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 16,38g | Kolh.: 24,57g.
Frukost: Сметана 20%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|