Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 165,40g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Кофе, Сырники. Lunch: Салат Овощной, Мистраль Рис Индика Brown. Middag: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб с цельнозерновой мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annaameli 's vikthistorik
|