Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 62,29g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Popitas Сладкий Попкорн, Леденец, Черноголовка Лимонад, Шашлык из Свинины, Tropicana Вишневый Сок, Белый Хлеб, Колбаса, Магнит Банан, Натуральный Сыр, Пирожное Картошка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка с Грибами, Колбаса Докторская, Моя Семья Сок Мультифрукт. Middag: Белоручка Грузди Маринованные, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|