|
ог 91
от 73
бока 90
об 93
без изменений, что тоже радует.
были выходные без подсчётов и ограничений.
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 55,40g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Овсяноблин. Lunch: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Ванта Хлеб Пшеничный, Сметана Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ермолино Пельмени "Домашние". Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная запеканка 🐾. mer...
|
stadig vikt
|