Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 92,61g | Prot: 145,35g | Kolh.: 168,47g.
Frukost: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Авокадо Авокадо, Простоквашино Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Авокадо Авокадо, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Мандарины, Индейка Отварная. Middag: Простоквашино Ряженка 3,2%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|