Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 20,77g | Kolh.: 74,63g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Лимоном. Lunch: Капуста Тушеная, Лента Салат Мимоза, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Запеченная или Жареная Форель, Компот из Сухофруктов. Snacks/Annat: Сладуница Конфеты-Суфле. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|