Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 42,27g | Kolh.: 133,56g.
Frukost: Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Nescafe Classic, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Jungle Oats. Lunch: Sunflower Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Fry's Chicken Style Strips, Brussels Sprouts , Spekko Parboiled Long Grain Rice, Mashed Winter Type Squash. Snacks/Annat: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|