Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 88,50g | Kolh.: 191,06g.
Frukost: Sladial Крекер Классический, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , Ламбер Сыр Тильзитер, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Голден Яблоко , Sladial Крекер Классический, Медовый Край Мёд Липовый, Ореол Сыр Альпийский с Курагой и Изюмом, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Annat: Мэри Безе Воздушное, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|