Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 148,29g | Kolh.: 140,70g.
Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Middag: ВкусВилл Соус Карри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Апельсины, Мандарины. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|