Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 57,96g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. Middag: Окей Яблоко Гренни Смит, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|