Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2014
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 64,36g | Kolh.: 205,93g.
Lunch: homemade bacon turkey wrap. Middag: Pho Hos Beef Pho. Snacks/Annat: Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|