Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2014
|
116,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 72,95g | Kolh.: 159,21g.
Frukost: Half and Half Cream, Navels Oranges, Egg. Lunch: Progresso Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles. Middag: Chosen Foods Avocado Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Costco Angus Beef Patties, Chop't Red Onion, Light Mayonnaise. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
|
2994 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|