Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 66,33g | Kolh.: 54,48g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Kamis Паприка Копчёная Молотая, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Семена Льна, Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вeснyшка) 's vikthistorik
|