Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 91,28g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Голден Яблоко . Lunch: Морковь, Ашан Халва Кунжутная, Лента Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная. Middag: Вино Сухое, Пятерочка Банан, La Tourangelle Масло Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|