Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 18,63g | Kolh.: 99,89g.
Frukost: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Hochland Твороженный Сыр, Елизавета Хлебцы Йодированные. Lunch: Минутка Каша с Земляникой. Middag: Hochland Твороженный Сыр, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Pepsi Wild Cherry, Kinder Pingui Кокос . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|